Welcome

Зелёный чай с жасмином

Зелёный чай с жасмином. Целебные свойства зеленого чая с жасмином

Свойства зеленого чая с жасмином уникальны: он бодрит утром и помогает расслабиться после трудного дня. Антиоксиданты, содержащиеся в ароматном напитке, очищают организм и ускоряют расщепление подкожного жира.

Чем полезен зеленый чай с жасмином?

При регулярном употреблении зеленого жасминового чая снижается риск появления онкологических заболеваний. Это доказали ученые из Китая, проверив воздействие на раковые клетки фитонцидов, которые содержатся в ароматных цветках. Напиток рекомендуют регулярно пить жителям районов с неблагоприятной экологией.

Зеленый чай некалориен, поэтому входит в рацион диет и здорового питания. Благодаря яркому аромату жасмина проще привыкнуть пить напиток без сахара. Чай в сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками способствует снижению веса.

Зеленый чай с ароматом жасмина выводит из организма холестерин, это полезно для профилактики инфарктов.

Польза зеленого чая с жасмином:

  • эфирные масла жасмина обладают расслабляющим эффектом и помогают избавиться от стресса;
  • зеленый чай тонизирует не хуже натурального кофе и при этом не повышает артериальное давление;
  • витамины и микроэлементы насыщают организм и помогают справиться с простудой;
  • антиоксиданты замедляют процессы старения кожи и организма в целом;
  • напиток нормализует работу кишечника.

Питательная ценность зеленого чая приравнивается к ценности бобовых культур.

Вред зеленого чая с жасмином

Не следует употреблять жасминовый чай при индивидуальной непереносимости компонентов напитка. Несмотря на небольшое содержание цветов, у аллергиков может возникнуть болезненная реакция на состав.

Когда не следует пить горячий напиток с цветами жасмина:

  • при беременности;
  • перед сном;
  • при употреблении алкоголя.

Не пейте зеленый чай натощак, так как он усилит чувство голода. Помните, что напиток содержит кофеин, большое количество которого вызывает перевозбуждение.

Зеленый чай с добавками жасмина относится к оздоровительным напиткам, которые следует употреблять в ограниченном количестве.

Сравнивая отзывы о зеленом чае с жасмином, можно заметить, что число положительных качеств превышает возможный вред. Чтобы избежать неприятностей, не делайте самодельные чайные смеси, без опыта можно легко ошибиться в пропорциях. Приобретайте качественный напиток и употребляйте его в умеренном количестве. Это оздоровит организм и сохранит молодость кожи.

Также интересно почитать: увлажнение кожи лица

Почему на ночь полезно пить зеленый чай?

Зелёный чай является полезным напитком, но вместе с тем есть противопоказания для его приема. Вот что известно о зеленом чае

1 Его достоинства

Зеленый чай помогает улучшить зрение, активизирует нервную систему, после выпитого чая ускоряется реакция, быстрее проходит мыслительный процесс

Вот поэтому на ночь зеленый чай лучше не пить

2 Противопоказания зеленого чая

Нельзя пить больным подагрой, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы принимать чай небольшими порциями, также пореже пить больным гипотонией.

При язве желудка и 12-типерстной кишки зеленый чай вызовет изжогу и колики.

Не рекомендуется чай в больших количествах беременным и кормящим женщинам